OBESIDAD

La obesidad es una enfermedad que se refiere a tener un exceso de grasa (tejido adiposo) en el cuerpo. Es importante diferenciar el significado de sobrepeso y de obesidad: El sobrepeso, quiere decir, que se pesa de más. Y este peso puede ser el resultado de muchas variables (masa muscular, grasa o agua corporal). Lo que es verdad es que ambos términos hacen referencia a que la persona tiene un peso un tanto mayor de lo que se considera saludable según su edad y estatura.



La obesidad se presenta con el tiempo, cuando se ingieren más calorías de las que se deberían consumir. El equilibrio entre la ingesta de calorías y su pérdida depende de cada persona.

Entre los factores que pueden afectar el peso se incluyen:

▪La constitución genética
▪El exceso del consumo de alimentos ricos en grasas
▪Falta de actividad física

Ser obeso aumenta considerablemente el riesgo de padecer diabetes, enfermedades del corazón,  derrames cerebrales, y cáncer.